真昼の京成本線

先日の通院からの帰り、私は京成津田沼駅から地元駅まで京成本線を利用しました。

平日の昼間と言う事もあってか車内はガラガラ。
普段、電車内で座る場所にコダワリなんて持たない私ですけれど、この日は何故だか一両目。　先頭の車両に乗り込みまして、しかも、座った席も一番前ですよ。
子供みたいに窓にかじりつく格好です。　我ながら一体どうしたんでしょう。（笑）




地方のノンビリとした景色の中をゆったりと走る私鉄。
診察を終えた開放的な気分（向こう一月は病院に行かなくて良いワケですし ｗ）もあって、ひたすら気持ち良かったです。

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この路線、元々は戦前に陸軍の演習線として造られたもので、そのため矢鱈とカーブの多い設計となっているのだそうな。
あるいは、大陸に鉄道を敷設すべく訓練していたんでしょうか？
そうは言っても、この（京成津田沼駅の）辺りは線路がどこまでも（気持ち良いくらい）真っ直ぐに延びていました。

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運転席の隣の窓越しに臨む鉄路。　なかなかの眺めです。(^^)
別に先を急ぐワケでもなし。　ゆっくり走っても少しも気になりません。（笑）
ローカル線（それも各駅停車 (^^) ）を満喫していたら、いつの間にか最寄り駅に到着していました。

津田沼ＰＡＲＣＯ閉店間近

津田沼駅北口のＰＡＲＣＯが撤退するようですね。
目下（二月二十八日まで）閉店セールの真っ最中！

　４５年間ありがとう！！
　　ＴＳＵＤＡＮＵＭＡ　ＰＡＲＣＯ
　　　閉店ＳＡＬＥ
　　　　ＦＩＮＡＬ！

ですって。

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津田沼駅北口のＰＡＲＣＯが撤退するってハナシは、私も昨年の秋頃から知ってはいたんですけれど。

引越しして、津田沼ともすっかり縁遠くなってしまっているワタクシ。
中々実感することが出来なかったですね。

通院の為、久々に津田沼駅まで来てみれば、もう幾つかの店舗で撤退が始まっていました。
北口を象徴するような建物だけに（当地では新参者の私でさえ）寂しさを感じます。

それにしても、四十五年間もの間営業していたんですね。　スゲェ。(^ｧ^)
（私なんか新参者ですけれど）この地に生まれ育った生粋の地元民にしてみれば、長い長い付き合い（最早、人生そのもの）の建物が消えてしまうんですから、感慨無量というところかもしれませんね。




ともあれ、かつて私が始めて津田沼駅の北口に降りた折り、最初に目に飛び込んで来たのが津田沼パルコ。　堂々たる建物で、ものスゴ～ク目立ってますからね。ｗ

駅前の一等地に在って一番目立つ店舗とは言え、個人的にあんまりここで買い物をすることって無かったですねぇ。^_^;
そう言えば昔、チェロの弦を（ウッカリ）切ってしまって、慌ててＰＡＲＣＯの楽器屋さんに駆け込んだ、なんて事がありましたっけ。（笑）




昭和五十二年の竣工。
長年に渡って津田沼の顔を務めて来たんですね。　ご苦労さまでした。(^ｧ^)

三須広絵 鳥と暮らし展

　
　
　
　
冬の谷津干潟。　その廻りをぐるりと歩いて来ました。
偶々、満潮の時刻に訪れたらしく、満々と水を湛えている干潟。
潮の引いた時（以前に訪れた際）と比べて景色が一変しています。

谷津干潟をぐるりと周遊する遊歩道を、水鳥がノンビリぷかぷか浮いている様子を眺めながら一周しました。
冬なんで、周辺の草木も枯れ果てており、うら寂しい干潟の風景ですけれど、連休の真ん中ということもあってか、干潟周遊を愉しむ人の姿が多かったです。
 
 
 
 
干潟に隣接の谷津干潟自然観察センター。　ここに入るのも久しぶりです。

折から開催中の「三須広絵　鳥と暮らし展」を見てきました。

以前、同じこのセンターで開催された藪内正幸の野鳥原画展と比較して、こちらはずっとアートよりの作品群。
アクリル画とガラス画で、精緻に描かれた野鳥の画が展示されていました。
いずれも清廉／静謐なイメージの画風で、こういうのって本や雑誌、チラシのカット絵などに需要が多いんでしょうね。

細かく描き込まれた野鳥の羽の描写もさることながら、背景の樹木・草花の描写が綺麗です。
それにしてもホントに細かい。
こういうのって、どこまで省略するかでセンスが問われそうですね。

この日私は、ガラス画には「削る」って工程／表現技法があるのを知りました。(@_@)
これって翼の模様、その微細な表現なんかにピッタリのテクニックなのかもしれませんね。
 
 

パン

　
　
先日の通院日、津田沼まで出掛けたついでに北口のイオンモールに寄って来ました。
　
イオンの食品売り場は、糖質制限食品に積極的に取り組んでくれていて、私にとってありがたい存在なんです。　（引越ししたことで近所からイオンがなくなっちゃったのが、目下の悩みではあります (^^ゞ ）
　
　

　
　
プライベートブランドの糖質オフパン。
最近になってまたラインナップが変わった様子でしょうか。

商品開発に意欲的のようですね。　好きかな、好きかな。(^ｧ^)
　
まぁ、超絶オイシイってもんじゃあないですし、価格も若干お高くなりますけれど、今の私にとっては必要なもの。
　
いろんな種類が揃っていまして、なかなか飽きが来ないです。
この日は、塩バター・ミニパンと大豆粉入りデニッシュをチョイスしました。（どちらも糖質３５％オフ！）
なかなかウマかったです！(^ｧ^)
　
　

チーズ

　
　

　
　
昨年の夏、退院して一ヵ月後辺りから開始した、私のなんちゃって食事制限。（笑）
これ、当初はかなり戸惑ったモンです。
そもそも、一体ナニを食べればイイのかが判らない。（汗）

これには、入院中に栄養士さんから受けた食事指導、あるいは食品交換表なんかよりも、ネットで病気・健康関連のサイトを巡って、あれこれ読み込んだ情報がとても役立ちましたね。

ポイントは単純にして明快で、炭水化物、具体的には糖質を減らすこと。（今、正に世間で流行している健康法ですね（笑））
アブラ・脂肪（ご多聞に漏れず、以前はとても気にしてました）については、それほど気を配る必要は無くって。　いえ、まったく影響無いってワケではないんでしょうけれど、なに（今の私にとって）糖質を摂り過ぎることに比べれば全然ノープロブレムです。

糖質が少なく（なんなら脂肪が多くてもＯＫで）なにより自分の嗜好を満たす食材を求め、日々スーパー（当時は津田沼のイオンでした）を彷徨う私が、遂に辿り着いた低糖質食品がチーズでした。
以来、各種のチーズ（ホントにいろんな種類が売られているんです）を、毎日のように摂取し続けています。

イオンの場合はプライベートブランドの廉価版チーズが何種類も売られていまして、これがとっても便利でした。
お味は・・・・まぁそこそこ。　お値段也かと想いますけれど、とにかく買い求めやすい。　イオンの近所に住んで居た頃は、毎日のように食していましたね。
イオンよありがとう。　ホントお世話になりました。
　
　

　
　
この素敵なラインナップ（笑）、現在の住まいの近所では手に入らないのが悩みです。
　
　

船橋市役所 特案係

　
　
昨今、地方自治体の発信する、地方独自のＰＲ活動が盛んになっていますね。
独自のゆるキャラを生み出したり、ビデオドラマを造ったり、流行の曲に合わせて皆で踊ったり、とホントにいろいろとあります。
どこもセンス・アイデア勝負の感があります。
決め手は、卓越したアイデアと実行力。　香川の打ち出した「うどん県」とか、その代表格でしょうね。
ネットの発達によって、こういう事が出来る時代になったと言うべきか。

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http://www.city.funabashi.lg.jp/movie/tokuan/index.html

我が船橋市も、こんなＰＲ動画を造っていたんですね。
いやあ、知らなかったなぁ。
船橋のウリはふなっしーだけではなかった。（笑）
上記の船橋市のＨＰの他、YOUTUBEでも閲覧する事が出来ます。

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動画の内容はドラマ仕立てで、船橋市役所内にある特案係の（ユニークな）面々が、市内の各所を訪ねて廻るというもの。
主演・製作とかはプロに（そこは手堅く）委ねたようですけれど、船橋市民も大勢出演。
ドラマ中、船橋の特色・名物の紹介も抜かりなくやってくれていまして、地元色全開です。
我が地元発信のＰＲドラマ、親しみやすく適度にクダケタ内容で、中々レベル高いっす。

見ていてとっても愉しかったです。　自分の好く知っている地域・・・・っていうか我が家の近所も出て来たしね。(笑)
　
　

通院：一歩進んで二歩下がる

　
　
今日、初めて（発症して以来、数ヶ月ぶりに）軽～く走ってみたもとよしです。

昨年七月の発症、そして退院日を迎えてからこっち、脚が信じられないくらい（それこそ鉄下駄でも履いてるのかってくらいに）ものすごく重くなっちゃって、どんなに急いで移動している時でも、身体が浮かない、どうにも持ち上がらないって感覚だったんですね。

それがここへ来てようやく、走るって行為のマネっこみたいな感じで（ドタドタと）移動出来るようになって来ました。　いやぁウレシー。　でも疲れた。（笑）

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さて、先週のことですけれど、またまた病院でした。
今回もチョー寒い中、若干時代の付いたレトロな雰囲気の病院まで行って来ました。
ここは、建物の雰囲気がとってもワタシ好み。
でもね～。　数値がね～。
日々計測器を使って、自宅で計測している数値の他に、病院でしか判らないHbA1cという項目がありまして、これが前月比べてちょっとばかり悪くなっていた。　一歩後退ですね。

まぁ、ちょっとぐらい悪くなったからといって、それに一々反応・・・・それこそ一喜一憂してもショーガナイんですけれど、それでも気になっちゃうのが人情。
焦るな、あせるなって自分に言い聞かせて、次の通院までの一ヶ月が始まります。
　
　

雪やこんこ

　
　
久々の大雪・・・・なんてってると雪国の方からは笑われちゃいそうですけれど、でもホントに久しぶりに降った、まとまった雪でした。　三年ぶりくらい？

とにかくコッチの者は雪慣れしてませんから、（この程度の降雪量であっても）大変なんです。
月曜日の昼から散らつき始めた雪。　そのまんま降り積もりまして、職場を出る頃には、もうそこいらじゅうが真っ白でした。　今日は無事に帰れっかなァ。

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幸いなことに、職場から自宅までのルートは（遅延こそあったものの）運休とならず、雪道にすっ転びもせず(笑)、なんとか帰宅することが出来ました。　しかしチョー寒かったです。(笑)

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で、一夜明ければ周囲は銀世界。
自宅の周辺と言い、通勤電車の窓から覗く景色と言い、それから職場の廻りまで、もう全てが一面の雪景色で、数年ぶりの眼福でございました。

道が所々凍り付いていて、要注意なんですけれど。(笑)
その雪も、翌日一日でその殆どが融けちゃいました。
　
　

津田沼散歩：習志野駐屯地一周、帽子を失う

　
　　
先日のお散歩はロングで。
自衛隊の習志野駐屯地の外周コースです。　このコースを歩くのって、なんだか随分と久しぶりな気が。　昨年７月の発症以来、初めてかもしれません。
このところ調子が好いですし、万が一軽くフラフラッと来てもそこから立ち直せる自身が付いて来たので、行ってみる気になりました。

それにしても風が強かったですね。　田喜野井辺りの住宅街を歩いている途中、帽子が突風に飛ばされまして、そのまんま何処かに持ってかれちゃいましたよ。
あれは、惜しかったなぁ。　ここ何年か愛用していた帽子だったのに。
　
　　

　　　途中で立ち寄った、駐屯地東側の高津比咩神社（たかづひめじんじゃ）。　こじんまりとして素敵

　
さて外周コースの方はノートラブルで歩き通すことが出来ました。
足取りも軽く、結構快調だったんですけれど、でも終盤になって、極端に脚が重くなりましたね。　一歩一歩ガンバッテ進みました。(笑)　まぁ、こんなモンでしょう。　また行って来ます。
　
　　

　　　皇紀２６７８年ですって

御慶

　
　
あけましておめでとうございます。
平成も三十年となりました。
今年もよろしくお願い致します。
　
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昨日、昨年の大晦日は終日曇りだったんですけれど、一夜明けて今日、元日は日本晴れです。
なんか幸先好さそうな感じですけれど、気分的にヘンに落ち着いちゃってて、イマイチ盛り上がらないで居るのは、これはやはりトシのせいでしょうか。　まぁ、身体のコトとか、気を使うことが増えましたからねぇ。（汗）

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大晦日と言えば、このところ毎朝測っている血糖値の数値がエラク悪くってですねぇ、ガックリでした。　これ、お正月休みに入るってんで、気が緩んだ結果なのに間違いありません。
で、このお正月からは心機一転、頑張ろう（節制しよう）と心に誓ったハズなんですけれど、元旦の朝の血糖値が、大晦日より更に悪くなっているという惨憺たる事態・・・・orz
もう我がコトながら呆れちゃって、イイ加減にしろよと。

それでも気を取り直して、初詣には出掛けました。　お天気ですしね。
今年お参り先に選んだのは、津田沼駅北側の八坂神社。
ここは、これまでに何度となくその前を歩いている、まさに我が地元の神社です。
近年リニューアル（？）されていまして、ピカピカの新品状態でこのお正月を迎えました。

なんでも当地に建立されたのが大正の十三年だそうで、比較的新しい神社のようですね。
お賽銭を納めてお参りしたら、社務所の人から甘くて温か～い甘酒を振舞われました。(^ｧ^)

　　二拝二拍手一拝です

頂いた甘さ家を、ありがたく口に含んだその瞬間に気が付いたんですけれど・・・・シマッタ！　ワタクシ只今糖質制限中なのでした。(^^ゞ
そうは言っても甘酒の入った紙コップ、もう受け取っちゃったし、ここは有り難く頂くしかないなぁ。　こいつぁ、元旦からやらかしたかも、なんて反省しつつ呑む甘酒。　とっても美味しかったです。　（爆）