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March 17, 2019

久々の通院でした

 
 
先日、久々の通院をして参りました。

前回が昨年の十月ですから、また、随分と間が開いてしまいましたね。
その間ず~っと担当医に診せず。(>_<)

仕事に私用にと、なんだかんだで都合をつけられず、ずるずるサボり続けたワケですけれど、言い訳なんて出来ません。 (健康/命より大切なものなんてナイわけで)
お薬(毎日飲まなきゃならないヤツなんですけれど)の在庫も、とっくに尽きていました。

        ▽▲▽▲▽▲

診察では、体重が増えちゃった点を指摘されました。
食習慣の管理がダメダメ。 ハイ、油断・慢心の結果です。
完全にイイ気になってましたね。

お陰で、来月の診察の際は、栄養士さんの面接(?)が入る予定に。(憂鬱)
気を引き締めて、来月の通院目指して(摂生にw)励みます。
 
 

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Comments

こんばんは~

あらら、体重増えちゃったんですね。
食生活は管理が大変ですよね。
でもご自分の為です。
がんっばってくださいね。

Posted by: みい | March 18, 2019 09:50 PM

>みいさん

ありがとうございます。
お恥ずかしい話しですけれど、すっかり油断してました。orz
 
その時は自覚が無かったんですけれど、後になって考えると、いつの間にか、昔の食生活に戻っていたんですね。
習慣ってのは、なかなか変えられないもんだなと、痛感しました。
 
それと同時に、ちゃんと診察を受けないとダメだなって。(^^ゞ

Posted by: もとよし | March 19, 2019 07:37 PM

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