転倒しました

　
　
ご高齢の方が、日常生活の中で不意に転倒してしまって、それを切っ掛けに（例えば）体調を崩したり、そのまま寝たきりに・・・・とかいったニュース、しばしば耳にしますね。

かつての私は、それがどういうことなのか、深く考えた事などなく、ましてやイメージとか、少しも湧いて来ませんでした。

ご高齢ならば、そもそも激しい動きはしないであろうし、普通に暮らしていて、転ぶなんて行為、やれと言われても中々・・・・
日常生活の中での転倒って（本人が健康であるほど）なかなかイメージ出来ないものです。

　　　　　　　　▽▲▽▲▽▲

それが私、このところ、実に簡単に(笑)転んじゃうようになりました。
はい、昨年の夏、発症してしまってからコッチのことです。

初めは家の中でした。
ふと（両脚が交差するとかして）脚がもつれたり、軽くバランスを失ったりして、一旦体勢を崩すと、そこから姿勢を元に（想うように）戻すことが出来ない！　アレレレレレレ・・・・で、そのまま床へドスン！　です。

身体に若干のマヒが残り、殊にバランス感覚が鈍くなっているのと、崩れた体勢を立て直すだけの脚力（特に足の裏～足首の力）を失っているに加え、まさか（このオレが）転倒なんてっていう慢心、などなど原因は多岐に渡ると想われます。

それにしても、勝手知ったる家の中で転ぶとは・・・・
これ、当初はものすごいショックでした。(笑)

転倒してしまった高齢者の気持ち、今ならば、少しは判る気が・・・・

それでも、家の中で何度か転ぶうち、受け身を取ったり、家具に掴まったり、そこいらの物をクッション代わりにして身を任せちゃったり(笑)と、転倒への身の処し方がウマくなって来ました。(^^ゞ

　　　　　　　　▽▲▽▲▽▲

このように、こと転倒に関しては、そこそこ慣れつつ(^^;ある私ですが、最近になって（ほぼ）立て続けに二度も転んでしまいました。

それも屋外、小雨降る中で。　しかも人前でハデに。　あ～ぁ、滅っ茶苦茶恥ずかしかったっす。orz

一度は通勤の途上、なんてことのない１０センチ程の坂を登ろうとして、なぜか脚が力を失って、崩れるように、そのままアスファルトの路面にドテンと。
この時は、雨で滑り易くなってたのかなぁ。　コワイなぁ、気をつけなくちゃって想ったんですけれど、でも全然反省が足りなかったようです。(^^;

そして一週間も経たないうちに二度目がありまして、これも（またしても）また雨の中。
近所のローソンの駐車場で、車止めを乗り越えようとしたら、次の瞬間、路面とキスしそうになってました。(^^;

この時はオデコが路面に接触して出血。　そしてスゲー痛かった。(^^;
翌日は、顔面に大きな絆創膏を貼って出勤せざるを得ず、そして（会う人毎に）コトの顛末を説明せねばならず、これまたチョー恥ずかしかったです。orz

　　　　　　　　▽▲▽▲▽▲

昨年の夏に発症して、そろそろ一年が過ぎようとしている今頃になってからの、マサカの転倒。

あれ以来、歩く際はゆめゆめ注意を怠らぬよう心掛けています。
路面の状況を注視して、ちょっとした段差や窪みでも（自分の中で）警戒警報発令！(笑)
階段は、まずは手すりに掴まることの出来る位置を確保してから昇降。

少しずつ好くなってきている実感はあるものの、油断は禁物ってコトですね。